La grossesse et les hormones

Les changement hormonaux et la grossesse vont de paire indissociable, ils se manifestent sous forme de saute d humeur , ce qui est mon cas malheureusement c'est mon homme qui en fait les frais la moindre contrariété me fait partir en cacahouètes je m'énerve très rapidement sans pouvoir me contrôler c'est hallucinant je m'en veut aussitôt après mais je peux vraiment pas me calmer. Il y a aussi les changement physique autres que le ventre et les seins qui grossissent je parles des changement de type de peau effectivement j'ai de base une peau mixte mais depuis ma grossesse elle est seche et terne c'est donc difficile de réapprendre a soigner cette peau changer ses habitudes mais de nouvelle habitudes sont a prendre durant cette période. Il y a enfin les désagrément internes tel que mot d'estomac digestion difficile et surtout le pire la constipation. Il faut comprendre que les organes se retrouvent comprimés par l'utérus prenant de plus en plus de place. La constipation peut être reduite en mangeant beaucoup de legumes vert des graines et du blé complet... Mais le most enfin pour moi c'est la spiruline qui apporte enormement de vitamines et surtout aide le transit a bien fonctionné correctelebt peut etre que c'est uniquement sur moi mais en tout cas pour moi cest the solution je suis a 2gr par jour et si je vois que je suis constipé je n attends pas j augmente la dose de 500mg et le lendemain tout repart à la normal. Je vous conseil de tester et vous faire votre propre opinion, et en plus pour celle qui manque de fer(maux aussi de la grossesse pour certaine) il apporte un super complement en fer ;).