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3eme trimestre

2020-02-03T05:04:18+01:00

40sa l'attente

Publié par KET
40sa l'attente


Mon esprit et mon corps sont en attente mon monde est comme en pause je m'efforce de m'occuper l'esprit mais celui-ci tourne en boucle...quand?
Il attend le signe, le top départ d'un nouveau chapitre comme le passage d'une vie à une autre, comme si  celle d'avant n'avait plus lieu d'exister et que celle a venir était indispensable innatteniable, trop rêver, espérer, presque irréel, impossible, sûrement idéaliser... mais clairement la porte d'une nouvelle vie. 
L'attente est longue, l'impatience est forte, l'esprit est fort, le lâcher prise est dur! 
Je rentre dans ma 38eme semaine de grossesse (40sa) et véritablement le sablier est en marche, j'oscille entre écoute absolue du corps, impatience de fin, appréhension d'accouchement, impatience de rencontre, impatience de vivre cette mise au monde... Tout se mélange l'insomnie n'aidant pas. 
Un travail sur soi à faire pour aussi accepter la fin de cette dernière grossesse qui fut miraculeuse, une délivrance face à la colère de l'injustice que j'ai pu vivre, un passage, un cadeau, un message " lorsque tu écoute ton coeur tout l'univers te fait comprendre qu'enfin tu es sur le bon chemin" 💫
Aujourd'hui je me raccroche à l'univers pour qu'il guide et aide bébé a se décider, imbolc passé symbole de renaissance 🌱 en date palindrome 02022020 33eme jour de l'année et laissant 333jours suivant sacré début d'année nous entrons dans la phase croissante le début de la vie,  les grandes marées qui approche le 6/02🌊, la pleine lune du 9/02 🌕
#grossesse #40sa #bebe2020 #imbolc #pleinelune #accouchement #univers #sopk #opk #infertilite #femme #feminite #femininsacr

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2020-01-29T16:30:38+01:00

39sa+2 et sac de maternité

Publié par KET
39sa+2 et sac de maternité

Voilà voilà dernier rendez-vous obligatoire du 9eme mois passé avec une sage femme de la maternité après un dernier point administratif et un dernier petit contrôle de routine tout va bien!

Bébé est remonté col loin mou mais bien fermé ce qui veut dire que ce n’est pas pour demain :D ca me va bébé reste au chaud!

Elle a vaguement réussi a me faire un petit 3D pour apercevoir sa frimousse une dernière fois vu de son cocon mais étant donné qu’il avait la tête de profil contre la parodie utérine effet nez écrasé très drôle! Par contre j’ai bien remarqué qu’il avait la même morphologie crânienne que son papa au niveau des arcades sourcilières encore et le même nez épaté que son grand frère à la naissance!

 

J’en ai profité pour passer voir la sage femme aromathérapeute chef de service qui m’avais gentillement préparer la préparation d’huile essentielle qu’elle m’avait prescrit et que les pharmacies me refusait! Elle est vraiment adorable cette sage femme très à l’écoute et professionnelle. J’ai donc ma petite fiole qui est prête pour le jour J.

39sa+2 et sac de maternité

Coté sacs pour la maternité ils sont quasiment prêt reste les dernières choses a mettre dedans au moment du départ. 

J’ai décidé de vous faire un petit zoom sur les choses particulières que j’ai prise et pourquoi! 

COTÉ SAC POUR LA SALLE D’ACCOUCHEMENT :

  • maillot de bain pour la baignoire 
  • chemise de nuit longue et pas trop moche (pour pas avoir les fesses à l’air)
  • culotte souple et confortable pour après pas les vieux filet horrible et pas confort 
  • lampe de sel pour lumière tamisée pendant le travail 
  • ma fioles d’huile essentielle pour réduire les douleurs 
  • jus de raisin 
  • monnaie pour papa
  • trousseau de naissance rigoureusement sélectionné avec amour
  • 2 plaids en polaire un pour bébé un pour papa au cas ou et pour moi après la naissance pour pas se refroidir
  • Un bandeau de monitoring pour faire un bandage du bassin juste après accouchement
  • casque audio pour éventuellement écouter musique ou méditation pendant le travail(on sait jamais)

COTÉ VALISE MAMAN : 

  • Toutes les affaires confortable et amples que j’avais dont les tee-shirts et débardeurs d’allaitement bien entendu

Mes petits + : 

  • Un tee-shirt de portage vija design
  • Mon casque audio pour ne pas déranger bébé si je veux regarder  ou écouter quelque chose sur mon portable.
  • serviette menstruelles + bio natracare
  • des culottes confortable et élastique hors de question de mettre les filets horrible jetable recommandé berk Berk Berk 
  • des bandes de monitoring pour faire le bandage du bassin
  • du bon thé bio et infusion de framboise pour moi
  • appareil photo reflex (qui sert 2 fois par an autant qu’il serve)
39sa+2 et sac de maternité
39sa+2 et sac de maternité
39sa+2 et sac de maternité
39sa+2 et sac de maternité
39sa+2 et sac de maternité
39sa+2 et sac de maternité
39sa+2 et sac de maternité

COTÉ BÉBÉ :

  • outre tous les pyjama bodies et ensemble choupi tout moelleux habituel j’ai pris
  • sa peau de mouton à mon odeur
  • de l’argile blanche et de l’argent colloïdal pour son cordon ombilical confirmé par ma sage femme aromathérapeuthe
  • couches lavables et jetable écologique au cas ou!
  • Hydrolat de fleur d’oranger pour débarbouiller bébé.

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2020-01-14T05:44:20+01:00

37sa

Publié par KET
37sa

Nous sommes aujourd’hui le 14 janvier 2020 je profite d’une insomnie depuis 4H00 du matin pour venir actualiser le blog et vous souhaitez une belle et heureuse année 2020 que vos rêves se réalisent et que tous le monde soit en bonne santé!

Je suis donc arrivé dans ma 35 semaine de grossesse soit 37sa le stade d’accouchement possible sans soucis mais je suis sur que bébé va encore attendre un peu , j’espère car malgré la fatigue physique je sais que plus il reste au chaud mieux c’est et puis faut l’avouer je redoute la fin de cett grossesse j’aime tellement fait qu’un avec bébé même si prend de la force, m’enfonce ses petons dans le ventre, que marcher est une galère car bébé est descendu, j’aime sentir sa présence, sa vie ce lien unique que nous avons tous les 2!

Bon bah sinon point de vue santé RDV, tout va bien j’ai eu mon rdv formel avec l’anesthésiste en précisant que j’aimerais essayer d’accoucher sans péridural!

J’ai eu mon rendez-vous obligatoire avec le gynécologue de la clinique formalité 10min à peine contrôle du col écho bébé bouge bien, test du streptocoque B vaginal OK! = 20euros de dépassement d’honoraire! Ah ahah il s’emmerde pas.

J’ai aussi demandé un rendez-vous avec la chef de service des sages femmes de la clinique qui a une formation en aromathérapie homéopathie, pour lui demandé des conseils pour les huiles et homéopathie a utiliser le jour J voir en amont pour préparer et aider mon accouchement que j’aimerais physiologique. Elle a été adorable mais fais une ordonnance pour de l’homéopathie a prendre dès maintenant pour préparer mon corps, mon col et réduire les contractions de faux travail. Ainsi qu’un mélange d’huile essentielle à faire préparer a appliquer soit à partir de 39sa 1 fois par jours soit uniquement le jour J qui aidera a gérer les douleurs et le stress. N’ayant pas trouver de pharmacie voulant bien me préparer cette préparation (par principe de précaution malgré l’ordonnance ...) c’est elle même qui va me préparer le mélange, elle est adorable! 

Nous en avons profité pour parler de mon projet de naissance que je lui ai remis et on est d’accord sur tout elle va le passer au staff en amont et il sera respecté du mieux possible en fonction du déroulement le jour J bien entendu. Je vous en parle dans un prochain post.

Coté physique le point de bébé se fait sentir, il prend de plus en plus de place je le sens et de force, il bouge légèrement moins par manque de place sûrement mais avec plus de force. Niveau prise de poids je prends vraiment moins que pour mon 1ER je suis à + 10kg tout juste je m’inquiétais même de ne pas prendre mais ma sage femme m’a rassuré pas de panique bébé semble allé bien mon ventre grossi donc no problème, tour de ventre 100cm. Ballonnement +++ le soir je suis gonflé comme un ballon et le matin ca va mieux, la digestion est difficile du coup mes repas sont en petite quantité. Coté sommeil j’ai pas à me plaindre bébé est sage comme une image quand je dors mais malheureusement les réveils pipi me coupe le sommeil et lui aussi se réveil du coup le réveil de 4h est en général galère mon cerveau se met tous de suite en route et impossible de m’arrêter du coup je flâne 1h ou 2 sur mon portable (pas bien) et je me rendors après. 

Une petite frayeur hier matin bébé n’a pas bouger pendant 30min malgré mes stimulations ce qui n’est pas habituel du coup pic de stress pour moi j’ai vite été boire un jus d’orange et me rallongé pour le stimuler, et au bout de 10min bébé s’est réveillé pti père il dormait je l’ai embêté pour rien. 

 

Coté préparatif les valises sont prêtes enfin presque il me manque 2 3 petites choses mais pas indispensable si on doit partir en urgence. 

Et coté préparatif accouchement physique je travaille mon souffle et je masse mon périnée à l’huile de coco pour l’assouplir ainsi que mes mamelons pour l’allaitement on n’en parle pas assez mais c’est très important de s’en occuper.

Coté papa il est plutôt zen c’est cool mais tout en appréhendant quand même notre futur à 4 dans la tiny, la routine allaitement... Nous avons fait les cours de préparation à l’accouchement en couple méthode BONAPACE notre petit groupe était super et mon homme a bien apprécié l’ambiance. Il est aussi venu à mon dernier RDV avec ma Doula qui l’a fait parler, lui a parler de l’après naissance de l’importance de son soutien le jour J, de ses missions, et de l’importance du lien bébé parents des premiers instants il a aussi apprécié cette vision mais semble plutôt serein sur ma force a tenir pour l’accouchement sans péridurale et ne redoute même pas un accouchement à la maison si ca allait plus vite que prévu j’étais étonné!

Coté vie de famille tous le monde se prépare et attend l’arrivée du bébé, son grand frère aussi qui après explication est un peu plus rassuré il nous avait fait des terreurs nocturne et endormissement compliqué jusqu’à ce que je prenne le temps de parler avec lui de l’arrivée du bébé pour le rassurer sur sa place qu’on ne l’oubliera pas qu’on prendra le temps de faire des choses qu’avec lui... c’est très important à 7ans ils sont plus sensibles. Du coup il est très protecteur je vois bien qu’il fait attention à mon bien être, pti chou, il me fait des massages, mais il est inquiet quand même sur le coté accouchement risque pour sa maman. De mon coté ma patiente est très réduite du coup je suis pas super cool avec lui sans le vouloir heureusement papa gère et prends le relais, ma tête est vraiment tourné vers bébé du coup j’ai du mal a leur accorder du temps complet à tous les 2 et je m’en veux du coup ça m’énerve du coup je suis énervé c’est un cercle vicieux... pourtant mon homme est un amour il gère tout du mieux qu’il peut, il me décharge de tous ce qu’il peut va porter notre Loulou à l’école va le rechercher, fais beaucoup de taches ménagères il prend vraiment sur lui pour que  je me repose c’est un amour vraiment c’est dans c’est moment là que je comprends pourquoi je l’aime tant :)

Je prépare aussi une petite boîte avec une lettre à son intention pour le premier soir du jour J pour lui parler à Coeur ouvert de ce qui nous attend, de ce que je ressens...

Voilà nous sommes donc à 1mois max de l’arrivée du 4ème membre de la famille tout va bien on patiente on guette on rêve....

 

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2019-12-09T17:18:48+01:00

Dernière écho 32sa

Publié par KET
Dernière écho 32sa
Dernière écho 32sa

J-65 jours...

Petit rendez-vous sympathique avec notre tétouilleur ce matin pour la dernière écho « officielle » des 7mois j’étais donc pile poil à 32sa et nous avons un petit bébé parfait! 

Il suit parfaitement c’est courbe il est en plein dans la moyenne sur tout ça sera donc un petit gabarit comme son grand frère voir un peu plus petit ce qui me va bien :D 

Il a un petit fémur mais si mes souvenirs sont bon Lukas mais il avait une taille tout à fait normal mais dans la famille nous avons des petites jambes et un long buste.

Il faisait donc aujourd’hui environ 40cm pour 1kg800 il c’est déjà positionné tête en bas je l’avais bien senti je sens son appui sur mon col. Monsieur ou Mademoiselle a déjà des petit cheveux et n’a pas arrêté de tétouiller ses doigts trop mignon mais il a joué à cache comme son frère nous n’avons pas pu avoir d’image net en 3D étant donné qu’il mettait c’est main contre son visage en plus du cordon qui est collé et il plaque ça tête contre le placenta nous avons tout de même aperçu sa petite mine et quelques esquisses de sourire c’était mignon. Il est en position portefeuille c’est à dire qu’il a la tête les mains et les pieds au même endroit quel souplesse ahahah

L’estimation du poids et taille de bébé est donc de 50cm pour 3kg200 il mettra donc du naissance :D 

Donc tout va très bien prochain RDV c’est lundi prochain avec le gynécologue de la maternité (obligatoire) il contrôlera mon col et j’aurais peut être le droit à une mini écho ;).

Demain nous avons notre second cours de prépa à l’accouchement méthode BONAPACE la sage femme est vraiment top, mon homme a adoré elle déconne et impliquent vraiment les papa d’ailleurs notre petit groupe de 3 couples est sympa on a bien rigoler la semaine dernière c’était top et papa est beaucoup plus impliqué je trouve je suis super contente ça me rassure pour la gestion de l’accouchement sans péridurale je sais qu’il me soutiendra et me motivera et surtout m’empêchera de craqué sur jour J.

Et 3eme RDV avec ma Doula prévu jeudi j’ai hâte aussi c’est un moment d’échange très interessant et on fait des méditations et des position de yoga elle me prépare mentalement à l’accouchement tel qu’il soit et surtout la relation maman/bébé très importante dès les premiers instant! 

 

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2019-11-22T09:00:00+01:00

Ma Doula, Bonapace et mon projet

Publié par KET
29sa

29sa

Cette grossesse est la dernière je le sais et j'ai pas envie d'en être spectatrice comme pour mon fils, ma jeunesse avait fait que je mettais laisser porter par la maternité sans poser de question sans me poser de question en voulant impérativement pas souffrir et que ca se passe le mieux possible niveau douleur, normal vous me direz?! 

Oui mais non je n'ai pas envie de ça pour cette grossesse, durant ces 7 années entre mon premier bébé et cette grossesse j'ai découvert plein de choses, appris plein de choses sur moi sur ma résilience, ma force et la force des femmes en générale je ne dis absolument pas que ça sera facile, que je ne craquerais pas ou que tout se passera comme je l'ai envisagé mais je me donne toutes les chances pour essayer de préparer au plus près de ce que j'aimerais l'arrivée de ce nouveau bébé et cet accouchement en pleine conscience que j'aimerais. 

Ce n'est pas que j'ai vécu un accouchement horrible pour mon fils bien au contraire c'était plutôt peace and love aucune douleur une fois la péridurale posé un accouchement en 9h après l'arrivée à la maternité dilaté a 4, mais c'était un accouchement avec option spectateur et non acteur je n'ai pas senti le passage grossesse / naissance et j'en garde un grand regret. Certes mes contractions dans les reins à l'arrivée à la maternité me font peur car je n'y étais pas du tout préparer à l'époque et je n'ai pas du tout su les gérer et donc j'ai totalement subi en accueillant l'anesthésiste comme le messie ahahah. 

Après avoir vécu 3 fausses couches dont 2 expulsions à la maison ou j'ai appris à gérer la douleur je pense que ca a été un bon entrainement (certe plus court et moins intense qu'un accouchement) à la gestion de la douleur.

J'ai donc décidé dans se projet de bien m'entourer pour mettre toutes les chances et les forces de mon coté pour essayer d'aider ce bébé à naitre dans les meilleurs conditions et par ma propre force et volonté en vivant le moment en pleine conscience. L'homme est au courant et gardant l'image de mon premier accouchement surtout de mes contractions à du mal a croire que je tiennes mais me soutien et il a interet car il va activer participer cette fois par comme la dernière fois ou il ne savait absolument pas quoi faire pendant le "travail" l'attente surtout vu que je n'avais pas mal c'était long et pendant l'expulsion il était en soutien (comme je ne me rappelle pas de cet épisode c'est lui qui m'a raconté ) 

Voilà pourquoi j'ai décidé de faire la préparation à l'accouchement que proposait ma sage femme METHODE BONAPACE qui implique totalement le papa, mon choix aussi d'accoucher dans une petite maternité avec salle nature et des sages femmes dont la responsable sensible au méthode naturelle, et une DOULA en soutien mentale à la préparation et aux conseils avisé. 

Lors de cet premier rendez-vous avec ma DOULA nous avons donc échanger sur mon ressenti sur "les contractions" et mon ressenti général  sur la grossesse, bébé... elle m'a donc expliqué et rassuré sur son expérience de 3 accouchements naturels en position accroupie sans péridurale et en pleine conscience, m'a expliqué la fonction motrice des contractions, l'importance et le rythme de la respiration au moment du travail et l'importance de s’entraîner avant pour que cette respiration soit un reflex et ne pas céder à la panique le jour J en bloquant la respiration. 

L'importance aussi de rester dans sa bulle pour éviter que le mental prennent le dessus et que la peur passe au dessus de la force. 

Nous avons longuement échanger sur mon ressentie général aussi, niveau du couple, des peurs de l'accouchement ... J'ai avoué avoir du mal a réaliser que ce que je vis est réel et que concrètement un petit bébé sera parmis nous dans quelques semaines mais sans savoir expliqué mon ressenti précis c'est comme une sensation de vivre cela de l'extérieur comme un récit, une histoire mais indépendante de moi malgré le fait que je sente bébé que je vois mon corps changé... 

Elle m'a expliqué que c'était dû à mon histoire mes antécédents compliqué, mes peurs ancrées sur lesquelles j'essaie de travailler un maximum car j'ai envie de vivre pleinement cet naissance. 

Le fait aussi que papa ne soit pas 100% enthousiaste sur l'arrivée de ce bébé doit jouer dans ma perception des choses, j'appréhende un peu son arrivée tout en sachant que je suis persuadé qu'il sera sous le charme une fois bébé là il adore tellement les enfants mais voilà c'est une angoisse de plus a gérer. 

Alors voilà j'entame ces 3 mois en me donnant comme let motiv de faire plus de méditations, me centrer sur moi et discuter le plus possible avec papa de l'arrivée et de sa place qu'il aura au moment de l'accouchement et après.

Prochain RDV avec la sage femme semaine prochaine j'ai hâte.  

 

 

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2019-11-20T16:22:24+01:00

7eme mois dernières ligne droite

Publié par KET

Je rentre dans mon 7ème mois doucement mais tranquillement surtout sereinement. Comme je le disais précédemment bébé est très actif et le sentir tout au long de la journée me rassure beaucoup, je ressens beaucoup moins la nécessite de contrôle médicale d'échographie qu'au début même si j'avoue revoir sa frimousse serait un plaisir.

J'entre donc dans la dernière ligne droite je le sens bien bébé prends de plus en plus de place et je me mouve beaucoup moins facilement (surtout l'accès à la mezzanine ahahaha). Niveau poids je suis a peu près la même trajectoire pour mon 1er loulou je suis a 64.5kgs soit +7kgs pour le moment je sais que le 3ème trimestre la prise de poids s'accélère un peu.

Niveau rendez-vous je me suis enfin décidé a appeler pour les prendres alors :

- dernière écho le 9 décembre

- premier RDV avec le gyneco de la maternité (mon ancien gynéco) le 16 décembre puis ça sera mi Janvier. 

- cours de relaxation à la maternité le 19 décembre. 

- premier cours de préparation à l'accouchement méthode BONAPACE

- j'ai eu aussi mon premier rendez-vous avez ma DOULA la semaine dernière je vous en parle en dessous j'ai 1 RDV par mois et 2 en Janvier avant accouchement. 

- Et RDV avec l'anesthésiste le 3 Janvier 

Voila le petit planning de ce dernier trimestre! 

Pour revenir à la Doula, il me semble en avoir parler dans un précédant post j'ai fais le choix de faire appel à une DOULA dans mon projet de naissance sans péridurale (dans la mesure du possible le jour J bien sur) mais j'ai rencontré cette merveilleuse personne lors de ma première tente rouge (une super expérience d'échange entre femmes sur la féminité) et je me suis tout de suite sentie en osmose et rassuré par elle, elle est joyeuse, accueillante, bienveillante, et elle a se coter maternelle protecteur que personne dans mon entourage m'apporte malheureusement. Et ayant se projet de naissance sans péridurale j'avais besoin de me sentir épaulé soutenue et de bénéficié de conseils éclairé par une personne sereine et ayant de l'expérience et mon destin la placé sur mon chemin et j'en suis ravie.

J'ai donc eu mon premier "officiel" rendez-vous avec elle la semaine dernière (notre tout premier RDV état non officiel c'était pour discuter de mon projet et voir si elle pouvait m'accompagner ou non) 

Pour information je paye 100€ les 5 rendez-vous d'environ 2h de ma poche bien sur mais c'est mon choix donc normal.

Je vous fais un autre article sur le sujet  DOULA à part pour ne pas tout mélanger. 

Sinon coté ressentie c'est drôle mais autant je sens bébé, je joue avec lui, je prépare ses affaires, on parle bébé à la maison mais je ne réalise pas enfin j'ai extrêmement de mal à me dire que concrètement nous aurons un nouvel être sous notre responsabilité dans 3 mois... Comme le dirait ma doula c'est du fait de mon histoire je mettais certainement convaincue que ca n'arriverais plus et donc dans mon inconscient c'est encore impossible il faut vraiment que je travail la dessus avec elle. 

Alors pour compenser ce sentiment je prépare, je joue avec bébé j'échange avec lui en espérant pouvoir associer tout ça au plus profond de moi.

Niveau Santé après avoir enchainé 2 infections et mycoses en 2 semaines et avoir eu un traitement de cheval à base d'amoxicilline pendant 1 semaine ma sage femme m'a mise sous probiotique pour arrêter avec le cercle infernal et ma DOULA m'a fortement recommandé d'arrêter les produits laitier (que j'avais repris par envie) car c'est souvent le problème qui crée les mycoses ainsi que la constipation donc j'essais de prendre ce qu'il faut mais je suis toujours gêné de ce coté la malheureusement... 

Ah oui et mon projet de naissance se précise aussi au fur a mesure de mes lectures et découvertes. 

Je ferais un article projet de naissance plus tard. 

A plus

 

 

28sa+4

28sa+4

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